Kickboxen – was ist das?
Es gibt so Tage, da möchte man einfach mal mit der Faust gegen die Wand schlagen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das anstellen, ohne sich dabei die Finger zu brechen! :-) Nein, aber im Ernst: Mit unserem Fitness-Fun Kickboxen-Kurs kann Ihr Team sich mal so richtig auspowern, Dampf und Stress ablassen und dabei nebenher noch den ganzen Körper trainieren.
Ein Profi weist das Team ein, zeigt, wie man die Boxhandschuhe richtig schnürt, und dann gilt: Ring frei für jede Menge Action und Adrenalin! Neben dem Spaß kann auch ein besonderer Fokus auf Übungen zur Selbstverteidigung gelegt werden, damit der Gang zum Parkplatz im Dunkeln mit Selbstbewusstsein angetreten werden kann.
Teambuilding beim Kickboxen
Ja! Wer sich ständig beherrscht, taktisch überlegt, und lieber einsteckt als austeilt explodiert irgendwann unkontrolliert – oder wird ganz einfach krank. Geben Sie Ihrem Team die Möglichkeit, sich in einem festen Rahmen auszutoben, damit die Aggressionen dort ausgelebt werden, wo sie hingehören. Da der ganze Körper während des Trainings gefordert wird, sorgt das Training für fittere Mitarbeiter, mehr Beweglichkeit und damit letztendlich für geringere Krankenstände. Der Kurs findet in einem nahegelegenen Kickboxstall oder Fitnessstudio statt. Schreiben Sie uns, wenn Sie mehr erfahren möchten!
Beispielangebot
- Freitagnachmittag
- Zwei Stunden
- 10 Personen
- nahegelegener Kickbox Stall oder Fitnessstudio
- Betreuung durch geschultes Fachpersonal von uns
- Leihequipment
- Eine Flasche Wasser oder Apfelschorle pro Person
Kosten: 75€ pro Person und zuzüglich Anfahrt
Im Anschluss servieren wir ein proteinreiches Fitness-Buffet. Oder buchen Sie nach der Dusche einen unserer Kochkurse. Zugeschnitten auf das Kickboxen bereiten wir das Abendessen gemeinsam vor und lernen noch einige Tricks und Tipps zum Thema perfekte Ernährung. Dies und viele weitere Ergänzungen, wie die Kombination mit Yin Yoga oder Bürostuhlakrobatik, sind möglich.
Schreiben Sie uns oder rufen Sie an. Wir erstellen gern ein individuelles Angebot!